WISDOM IN EVERYDAY LIFE · 03 / 豐盛
從一點喜歡，
感受生活的美好。
給自己一點時間，欣賞一件喜歡的物品。也許會有想靠近、想逃走，或覺得不自在的感受。這些都可以成為認識自己的起點。
01 / 認識主題
看見喜歡的東西，還沒決定要不要買，身體就先緊繃了。
第 354 集以逛百貨公司作為生活情境，邀請觀眾留意接近高品質事物時的退縮、羨慕與選擇，思考自己和財富的關係。
影片的官方介紹也提到理解價值、放大願望，並把豐盛感帶回現實中的行動。下方的小練習是本站依此主題整理的日常嘗試。
以上為本站依來源影片整理的導讀，並非莫子逐字原話。完整語境可由下方原片閱讀與聆聽。
02 / 精選來源
聽聽莫子怎麼說
雙生紫焰 · 莫子全片 13:31
雙生紫焰第 354 集｜逛百貨的生活練習
對照這集談的退縮、價值與美好感受，再選擇自己的小小嘗試。
開啟影片與閱讀資料 →在 YouTube 觀看完整原片 ↗03 / 本站整理的小練習 · 約 3 分鐘
欣賞一件喜歡的東西
選一個舒服的場景
可以是店裡的一件物品，也可以是家中已經擁有、卻很少仔細欣賞的東西。
慢慢看，也感覺自己
留意材質、線條、觸感或氣味，同時感覺肩膀與呼吸。心裡的第一句話是什麼？
帶走一個具體的喜歡
記下讓你覺得美好的一個細節。如果想購買，再依預算與需要決定；單純欣賞也能完成這次練習。
從一次真實的感受開始。舒服、緊繃、沒什麼特別感覺，都可以照實記錄。
在生活裡，繼續看見
我的親身經歷 · 台北 101
從想逃走，到自在感受美好
走進勞力士、Dior、Coach，從緊繃與抗拒裡，看見自己的信念。
閱讀這篇文章 →04 / 我的探索紀錄
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