【莫明其妙32】如何打開心房接納自己的陰暗面與外界的一切？｜雙生紫焰

莫子你好然後這次我有一些個人的私事
然後我想要問的是怎麼樣讓自己的心房打得更開能夠接納理解所有的黑
暗面還有自己的情緒跟他人的情緒真正做到寬恕原諒
然後能夠有愛的看待
這個世界謝謝
其實你就是一個很有愛的存在
所以你才會覺得
你的陰暗面有問題
然後你不敢去面對自己的陰暗面覺得自己的陰暗面會給別人
或者對世界或者對自己造成一些不
好的影響
所以你其實是愛惜自己愛惜別人的
所以你才會有這樣的一個想法不然
如果是你不愛惜別人不愛惜自己就不會去在意
這個那要如何去做到更加珍惜自己更加珍惜別人成為一個有愛的存在
這個其實就是一個很簡單的方式當你把
你的自己放下來的時候你剩下來的
那個東西就是愛。

所以很單純的就是你不要去思考「我」「我」的
這個東西「我」的
這個想法「我」的
這個身體「我」應該怎麼做「我」的想法是什麼
其實你就很單純的放輕鬆 放輕鬆你面對人的時候你就很放輕鬆去面對
他當你放的很鬆的時候你把
這個自我放下來的時候你很自
然而然就會生起一種很想讓對方跟我一樣目前這麼輕鬆的狀態那
這樣的狀態它本身就是愛
所以你其實
只要把自我輕鬆的放下來
你的愛就會展現出來那你面對你說
所謂有陰暗面
這種東西也是一樣的你不要管它你有沒有陰暗面的想法你只管把「我」
這個東西輕鬆的放下來
那個你剩下來的這個愛的品質它就會去化解
你的那個陰暗面那個自我
因為你放下來了
所以跟自我相關的
這個「我」的陰暗面它也會被
這個放下。

之後剩下來的那個愛所消化掉
那就沒有問題了
所以其實
你只要放鬆一點去生活就把「我」
這個東西輕鬆的放下來你就完全沒有問題了就是。
這樣。