37：小我(EGO)是什麼？小我只是個用標籤拼圖貼出來的空心花瓶、腦袋裡喋喋不休的囉嗦鬼，而我們要——［取回主控權］｜雙生紫焰

小我到底是怎麼一回事啊？小我
小我到底是什麼？小
我是誰啊？就是我，就是你就是。
他的我小我在佛教裡面沒有叫做小我在佛教裡面稱為我執
然後我執是佛教把意識分為八個部分視覺的意識就眼耳鼻舌身意就是眼
、耳、鼻、舌、身體
還有意就是。
我們的想法這是前面六識
然後第七識就是末那識
末那識就是小我的意思就是我執那第八意識就是阿賴耶識
阿賴耶識就是阿卡西紀錄
所以佛教把小我當成意識的一種那在原始的比較原始的佛教里面
其實是沒有末那識的
也就是沒有把小我區分為一個意識那第八意識就是我們對
世界所有的認知這些東西那小我
只是對世界的認知的一部分那把這部分劃分出來變成一個小我變成一個
我執單獨的一個意識那這到底是什麼意思？就是小我本身他。

其實對我佛教來說
他是不存在的沒有
這個東西那
但是探討意識的時候發現我們認為有一個我這些信念對於我們自己來說
是一個很重要的部分那
所以這個部分就把它特別提出來當成一個意識的主體
然後稱為末那識那
也就是說小我
其實對佛教來講原本是不存在的後來才
因為每個人都認為
他的重要性而把他列為一個意識那
其實對於我們來說
其實也是一樣原本
這個東西是不重要的我們生出來的時候
其實並沒有想那麼多想說有一個什麼我啊
但是父母親就會告訴我們
你是誰誰誰你叫什麼名字你要吃啊你不能什麼啊
然後開始
一直覺得原來我跟外面是不同的
我是一個單獨的東西外界的
世界就是外界的
世界然後
我是我那變成。

我們就會把這個一些信念當成是一個我這些信念包括身體啊包括我的情
緒啊我的個性啊我的想法啊這些東西
然後把它組合起來變成一個我那這些東西原本每一樣拆開我們都會發現
其實都是
我們的工具身體是
我們的工具我們用來行動的工具那想法就是思考腦袋也是我們用來在
這個世界運作的一個工具那我的個性什麼
個性什麼這些東西
其實是一些信念所組合出來的那這些隨時都可以變的它也
不是個固定的東西這些東西
其實都是組合出來變成把一些原本
不是屬於我的東西組合成一個東西叫做我
這樣然後原本
這樣組合出來它有一個功能就是方便我們跟外界區隔開來就變有一個我
的主體然後其他東西就是外界那
這樣區隔開來的時候產生的我跟。

他的區別的時候進而可以讓我們去體會
這個世界當我們沒有跟
這個世界區隔的時候
我們就不容易去體會
這個世界
因為沒有一種彼此的感覺「我」是一個體會
世界的一個方便的工具那原本
這個工具是
我們在操作的
但是後來很快的他就把
這個主控權給抓在手裡了
因為他會在腦袋有一些聲音
然後他說啊 !
現在怎麼樣了我應該怎樣
怎樣我應該做什麼
做什麼然後他開始下命令。

然後我們就去運作就去做
然後變成
他是我們這個整個人的一個主控由他來操控
這個舵然後變成
我們的生活就被小我所控制
只要腦袋有什麼聲音
然後我們就照著做
那就變成這樣那原本
它是我們的工具變成我們我變成主導權變成他掌握了變成
我們是他的工具了那小我大概就是。
這樣的一個的情形那以
至於他操控這個身體操控
我們的想法在這個
世界上生存產生很多問題很多讓我們自己很不舒服的地方
因為他的運作是很死板的他用一些固有的信念
然後來運作這個生命
然後導致生命都活在一種虛假的信念里面
然後一直攪和小我大概就是。
這樣的東西那怎麼溶解掉小我啊怎麼溶解掉小我啊？
其實不需要溶解掉小我
小我它既然是
我們的一個工具我們可以繼續使用
這個工具在這個。

世界上它有點像就變成
我們在這遊戲里面的人物一樣那人物我們還可以繼續使用來探索遊戲那
但是這主控權
我們就必須把它抓回來
也就是說他告訴我們往東
我們不一定往東告訴我們往西
我們不一定往西就是所有決定權是在於我們
而不是在於他然後當
我們不要想事情的時候
我們也可以停止也可以讓他不要
一直說話那這樣子他就對我們沒有任何影響了那怎麼樣讓他不說話？就
是讓他覺得他說話說再多話也沒有用就是我們只看著他在
那邊一直講他
其實會在我們腦袋
一直說話
一直說但是我們都不理他這時候他說再多都沒有用慢慢他就不說了
因為沒有人會說
一直講然後對方都沒有反應對 ! 就是。
這樣一段時間你都不理他。

之後他自然就會停止就說不下去小我
也就是這樣就是當我們理他
然後還順應他還延伸
他的時候他才會
一直廢話當我們
一直都不理
他的時候然後他發現
好像講也沒用那他就不講了當不講的時候我們生命的主導權就開始抓在
手裡了我就可以選擇要想還是不想照理說我們想事情腦袋是一個工具嘛
我們有需要想東西的時候我們才去想沒有需要的時候
其實不應該有聲音
但是每個人的腦袋變成是從早到晚都是有聲音的他會
一直講那這個就是小我的作用他會
一直叫你那個不應該
這樣那個應該這樣
昨天那個怎樣
怎樣一直驅使你去控制你去操縱你當
我們不理他然後慢慢他安靜了這時候
我們就真正能主導生命的
這個自由小
我是這樣
但是小我
其實他他要如何他在當
我們不理。

他的時候他會反抗他會有很多掙扎的時候他會用
他的話術去說服我們動搖去行動這時候小
我是非常狡猾的他會用一些東西來包裝他自己
然後去告訴
你應該怎樣就
即使是靈性的訊息都會被小我包裝
然後變成他來使用原本靈性的訊息是讓人家把小我放下來
但是小我會把他包裝化
之後變成他自己的工具
這個之前
我們有提到說靈性我慢的
這個部分這也是小我會包裝自己變為
他的用途所有靈性所開發的不管是功能還是一些體會他會把他包裝成
他的成就
而不是我們的體會我體會就很單純是體會，

比如說我喝了一杯咖啡這杯咖啡有點酸帶有一點苦
但是很香這個就是我的體會
但是小我他就不會把
這個體會當成是一種自然的體會他把包裝成是
它的我非常的有品味
所以我喝出這杯咖啡是怎樣
怎樣的感覺
是因為我有品味我非常能夠品嘗咖啡的美味我有很細緻的
這種判斷力很細緻的
這種新鑑賞能力
是因為我很棒嗯
可是之前
不是說老靈魂都是比較有品味的嗎？有品味是他對於
世界的一個所有細緻度能夠辨認
但是這個
不是小我的成就這
是因為長時間靈魂這麼久的在
世界的觀察而導致觀察能夠在很細微的方面都能夠覺察到
而不是小我的成就但小我就會變成是
他的功勞
他的成就喔 ! 對。

其實一切的東西都是很自然的就我喝一杯咖啡
或者我體會到能量體會到炁體會到我能夠看到很遠的地方就算有這些功
能它就是一個很自然的現象
而不是我的功勞或是我的成就但小我就把他抓住哇 ! 我
現在好厲害啊我大概已經可以當大師了我開悟了我
好強喔我最棒了所有東西都被他抓在他手裡
然後都認為是
他的成就然後來蒙騙我們真正的意識
可是這會不會反過來啊？就是我們
只是分享我們喝咖啡
但是別人就說你自以為是
喔自以為很厲害喔自以為很有品味
喔當然有可能那
為什麼會這樣？就是我們明明在分享這杯咖啡如何
如何但是會變成說別人就會看你在喝咖啡自以為
喔自以為很有品味
喔這個就是說到小我的
其中一個功能小我
其實是不存在的就是。

因為他本身是不存在他沒有任何意義他必須要去用很多的標籤來貼他自
己才能把他自己貼出來
其實有點像一個空心的花瓶
然後整個花瓶是用一塊
一塊拼圖去貼出來的那當我們沒那些拼圖的時候
其實就沒有那個花瓶是空的沒有東西
但是我們用一塊拼圖
一直貼貼出一個花瓶的樣子出來的時候
我們就以為有
那個花瓶那小我就是這麼一個東西他需要用很多標籤去把他自己建構出
來那每個標籤都怎麼去建構出來常常是
基於比較就是我比你
好我比你強
我比你強大當你小我一個人的小我跟另一個人的小我去對到的時候他就
會覺得說你不可能比我
好你比我好我就一定要打敗你我一定要證明你沒有比我
好這時候我才能彰顯我自己
所以他必須要彰顯自己
然後他就會去批判
然後去說對方
其實並。

不是什麼
什麼你說就是會說對方你假的你根本就不會喝咖啡你
只是看了幾本咖啡的書
然後你就說
你是咖啡專家自以為很會喝就是看別人喝咖啡就說你自以為很會喝咖啡
喔自以為自認為是咖啡專家但人家
只是分享喝咖啡喝了有什麼感覺就很單純那
但是小我他可能就會反擊你
其實是假的你根本不會喝
你是看書來的
其實對方
只是在分享他喝了有什麼感覺很單純
這就很好分辨這就是小我的
其中一個現象
如果你想要揚升的話時時刻刻觀照自己的出發點還是出發點
對啊 ! 還是出發點
可是有些人沒有想要揚升啊就覺得沒差啊我就是想要批判、批評啊就是。
想要尖酸刻薄啊就是想要覺得很
好玩啊他有沒有想過一點就是。
其實他在維護他自己或在批判的
那個那些想法
其實並。

不是他嗯他也是被操控的他被他腦袋的聲音操控了
我們要說的是每一個人
其實在還沒有解脫
之前我們都會被
我們的腦袋的聲音所控制還是
只是說每個人玩的東西不同他可能就很喜歡玩批判很喜歡玩攻擊別人
那我們可能就喜歡玩
例如環遊
世界啊玩遊樂器材啊
只是玩的東西不同誰在玩？就是。
那個玩家啊玩家
不是腦袋的那些聲音腦袋的聲音告訴他要去批判別人那
其實他是被他腦袋聲音玩了
而不是他在玩這個遊戲
這個就很大的分別每個人都會覺得不自由
不自由原因在哪裡？
因為被我們的腦袋的聲音去驅使。

所以我們常常會有痛苦常常會有焦慮常常會有不開心
可是我們要玩環遊
世界那也是腦袋的聲音啊腦袋是被我們所用的
而不是我們聽
他的我們可以用腦袋思考說哪一個國家
現在比較涼快那我們去比較舒服的國家玩
這個就是思考
而不是我們被他控制說
其實喔我們玩要看
現在應該怎樣
怎樣他會說出一大堆道理那這些東西搞不
好就是我們要知道那
不是被我們所用的
而是他一直要灌輸我們應該怎麼做
這個你說這個有差別
喔就是一個是使用
我們的腦袋一個是被
我們的腦袋用對啊我們被腦袋用去了那很多人沒辦法分辨吧？
其實不用分辨啊腦袋的聲音全部都是小我就是小
我是左腦嗎？左腦
只是小我的一個工具
嗯，對啊小我主
要是用左腦的啦沒錯啊小我主
要是用左腦小我就是。

我們會認為有一個我
並且這個
我是跟世界分開的
然後我跟別人是分開的就開始有了我對
世界有什麼看法什麼東西對
我是有利什麼東西是對
我是不利的那就會產生
好與壞的一種批判或著接受要跟不要等等這些都會雪花一樣滾出來那
我看到網路上有一些人說
為什麼不能批判？
為什麼不能諷刺？
為什麼不能怎樣
怎樣？我們都有言論自由啊言論自由
除非是高壓專制的政府才不允許有不同的聲音。

為什麼我們不能批判呢？
為什麼我們不能尖酸刻薄呢？就
是因為我們對政府不滿對
社會不滿啊可能有一些政治人物他們可能做一些不
好的事情啊
我們就是要勇敢說出來啊
為什麼不能說出來
只有高壓專制的政府才不允許人民有不同的聲音不同的發言啊
其實剛剛
一直講到
現在整個所有的說法都是
基於一個小我保護自己的一個機制
然後去說的一些話
其實小我就是有一個基本的要素就是小我不能夠不存在小我他
其實無時無刻要證明自己的存在
因為他是空的他原本就沒有內容沒有一個真正的東西叫做我。

然後我們必須用很多標籤去貼出
那個我剛剛這麼多言論
其實都在包裝那個我都是在說我
為什麼不能怎樣
其實我怎樣
如果不是這樣那不就壓迫到我全部都是去維護
這個小我而已那
但是從另外一個角度看
這種行為也是沒有問題啊都是一種自由
但是它的問題在哪裡？第一個是
如果你一直去滋養
這個小我
其實你的靈性
並不會產生很大的提升
然後你又卻說在提升靈性
這樣其實-我要揚升
我要揚升啦我要提升啦
其實你只是在想辦法去鞏固
這個自我
其實是沒有意義的第二點就是。
如果凡事都用批判的態度去面對
世界的話你丟出來的這些
其實是負面的訊號負面的信念那負面的信念你就以負面的情境。

回到自己身上那這個
其實沒有人要
沒有人要呀沒有人喜歡把負面的東西回饋到自己身上我們每分每秒我們
出發點是什麼我們自己要清清楚楚我們丟出去的是愛還是負面的訊號還
是攻擊還是毀謗還是什麼？不管是什麼它負面就是負面丟出負面就回來
負面當負面回到他身上的時候他一定不舒服的
那我們是可以告訴他說
其實他這些丟出去的念頭
其實不會讓自己舒服那
只是這樣。

另外一個他
一直去用很多的事情去鞏固自己的自我保護自己的自我
其實對他靈性的提升並沒有任何幫助小我
這個東西
其實它是
我們的一個工具沒有小我我們很難體會
世界我們必須要有一個就像玩遊戲一定要有個人物你沒
那個人物你很難去玩
這個遊戲那有了這個人物就方便我們利用
這個人物跟遊戲場景啊跟別人的一些對比
然後來可以產生一些體會
然後來玩這個遊戲
所以小我本身
不是一個罪惡他
不是一個問題
他是我們使用的一個工具就像遊戲裡面的人物他絕對
不是一個問題
他是我們使用的工具
但是當我們被這個工具操縱了
然後變成工具才是我們
我們的意識就被他拉著走那
這種情況就完全是一個本末倒置的情況而且會讓自己很不舒服很不自由
而且對。

世界的體驗只侷限在一個很小的範圍裡面
所以我們靈性要提升必須要從被小我控制的
這種情況解放出來
對啊你可以有小我嘛就是你可以建立
你的一個角色啊你可以建立一個我你可以說我的名字叫喬喬我很喜歡喬
喬這個名字－莫子
莫子然後我很喜歡吃西瓜我想要去環遊
世界我想要看書我想要幹嘛
幹嘛我想要當美髮師那我的個性很活潑開朗怎麼樣
怎麼樣那這些都是自己選擇的是自己選擇了我要什麼
這個角色他有什麼特性他喜歡什麼他想去哪裡都是玩家自己選擇的
而不是被
我們的腦袋然後一些聲音告訴我們我要怎樣我要選擇什麼我要做什麼。

然後我們就會覺得咦腦袋說的有道理啊聽
他的然後就完全被他操控了
嗯這個差別在哪？一個也是我要一個也是我
有時候我們不用把事情想得太複雜就是當我們觀察著一切現象我們觀察
這個我在運作也觀察著
世界在變化那
這個我升起了一個想法他升起了一個想法我想要做什麼那這時候真正的
你可以做一個決定要聽
他的或不聽
他的今天我想吃牛排那你可以選擇要或不要真正的選擇權控制權是在
你的那個觀察也就是玩家
而不是那個腦袋當你
如果被腦袋控制就會變成
這樣今天我想要吃牛排
然後你就開始延伸
然後要去哪裡吃呢？
這個就是第二個延伸我摸摸口袋
今天口袋有多少錢想去哪裡吃
好像又不能吃然後就一大堆想法
然後在腦袋裡面
一直轉其實
它是一個很單純的事情。

如果是觀察的角度來看
這個事情就是我
今天想吃牛排要那你也想說
好然後就去吃就結束了沒有很多的這些
一直在這邊轉的事情就它
其實是個很單純的事情每一分每一秒我們都可以用觀察的角度去聽聽看
我們的自我他提出了什麼
然後我們並且可以接受要或不要走或不走做或不做
我們是我們在主宰，
而不是那腦袋當他說我
今天很想吃牛排你也可以說不要啊你也可以不去平常
以前的所有的
大家就是在脫離這個小我前
我們會百分之一百都是聽小我的命令
但是你只從這個觀察者的角度去看
然後並且跳出小我的
這個命令的時候你就變成
其實你很多事情你可以要或是不要
那個主控權就是你
然後可以並且在你不需要想事情的時候他能夠安靜下來就是。
這樣子小我
其實還有很多可以講的。

但是慢慢我們再
以後再慢慢繼續來討論你
為什麼不講？
因為我們在講很多其他主題的時候也會碰觸到小我我們再利用那些主題
來探討小我這個部分
因為小我
他是一個比較複雜的東西
其實他複雜說複雜也很單純他就是一個用標籤貼出來的一個空的東西他
並不是真實存在小我一定要比對
比對是一個最基本的就像
之前我有說過我們
如果在一個大自然裡面
然後也沒有人這時候
我們的小我能夠存在嗎？他就不能夠存在小我對
這種自己不能夠存在的狀態
其實是很反抗的
所以你在一個沒有辦法有小我存在的環境裡面
然後你就會待不久
因為他會。

一直唸他說好無聊
喔真無聊打電話給
那個誰出來喝兩杯打電話給
那個誰出來聊聊天
然後沒有人可以找的時候趕快上線上遊戲跟人家
那個副本怎樣
然後就開始跟人家聊他必須要比對就是你沒有辦法比對的時候
他的存在感會越來越弱他就想趕快找到可以證明他自己存在的事物
所以我們在大自然裡面我們
其實小我
其實沒有作用那這時候
其實是不需要小我的
但是他會很快的就會去想辦法叫你脫離
那個狀態趕快去建立
他的存在小我
今天就談到這邊
以後我們會講到不同主題的時候
其實都會牽涉到小我這時候我們再把
那個部分單獨拿來講
嗯ok拜拜~。