298：你以為的愛，其實只是恐懼的高級偽裝？學會成為真愛，才能解放恐懼與焦慮、走向真正的自由｜雙生紫焰

今天我要帶你們去看一個比較挑釁也可能是徹底翻轉你對人生理解的一
個主題你以為的愛
其實只是恐懼的高級偽裝聽到這句話可能很多人會感到不舒服甚至會生
氣因為愛在人類
社會裡是最被歌頌最被
神聖化的東西
但是我要告訴你當你真正去深挖會發現我們
所謂的愛大部分都
不是愛而是恐懼在化妝後的版本首先我們來探討一下
為什麼要質疑愛
因為我們從小被教育愛是最高的價值父母說愛你伴侶說愛你宗教告訴你
要去愛但你有沒有想過這些
所謂的愛
其實大多數都帶著條件父母的愛常常夾著期待
例如你要乖你要聽話你要成為他們想要的樣子
否則他們就會失望伴侶的愛呢常常附帶著佔有你要屬於我你不能離開我

否則我就會覺得被背叛甚至宗教裡的愛也常常隱藏著恐嚇你要順從要信
仰否則你會下地獄這真的是愛嗎還是
只是一種恐懼的變形恐懼如何偽裝成愛你要看見一個真相人之
所以渴望愛往往
是因為害怕
害怕孤單害怕被拋棄害怕沒有價值
於是當一個人對你說我愛你
他的潛意識常常在說我害怕沒有你當一個父母說我愛你
所以要你聽我的話
他的潛台詞是我害怕失去控制害怕你不成才害怕我的付出完全失效完全
報銷當你說我愛我的工作很多時候你真正的意思是我害怕失去這份工作
的安全感這些例子都在揭示一件事情我們常常把恐懼包裝成愛再奉為最
高的價值真正的愛它不會有條件它沒有要求它沒有控制它不在乎結果也
不在乎回報也不在乎對方是
不是按照
你想要的樣子存在。

但是恐懼總是需要抓住一些東西來安慰自己把它偽裝成愛卻總是伴隨著
你要是離開我我怎麼辦你
要是不回應我我怎麼辦你
要是不屬於我我還有什麼價值請你靜下來
想想你的一生中經歷過的愛是屬於哪一種是真正自由的愛還是恐懼裡依
附與交換我們把鏡頭放到最敏感的
這個領域愛情我們說我不能沒有你聽起來很浪漫
但是這個
事實上是一句恐懼的宣言我們說
你是我的全
世界聽起來很甜蜜
但是本質上就是一種依附與捆綁真正的愛應該是
即使沒有你我依然完整但我仍然選擇跟你在一起
這個才是自由
否則那不是愛那是恐懼
所以多數的愛情故事從頭到尾都
不是愛而是兩個恐懼的人抱在一起彼此取暖彼此控制彼此依賴我們
再來看看親子這種愛的幻象
這種父母親對兒女的愛看起來是最。

神聖的愛多少父母說我這一切都是為了你
好但是為你好的背後常常是我害怕你失敗我害怕別人看不起我
這個父母我害怕失去對你人生的掌控
你看恐懼又被披上了愛的外衣
於是這個孩子長大
以後啊就會帶著很巨大的壓力以為自己必須成功才能證明父母的愛沒有
白費這根本就
不是愛這是恐懼的一種傳遞
再來我們看看靈性的愛靈性是一個很高頻的東西對吧？
但是在靈性圈裡人們也不斷談愛要有無條件的愛要慈悲要大愛
但是我們來仔細看很多人追求大愛
其實是害怕孤單害怕自己不夠靈性害怕自己跟
宇宙脫節這些所謂的愛大多還是恐懼的延伸
只是這次恐懼戴上了靈性的面具而已
那麼。

我們該怎麼辦呢難道愛都是假的嗎？
不是我不是要否定愛
而是要你看穿
如果你的愛是由恐懼所驅動的
那麼它一定會帶來痛苦控制依賴而當你能夠覺察到原來這
只是恐懼在偽裝那個一瞬間你就已經把愛還原了
因為當你不需要再抓住不需要控制你才能開始碰觸到真正的愛
真正的愛是自由的真正的愛是允許對方存在不論
他是否滿足
你的期待真正的愛是一種不需要理由的流動我們來做一個簡單的練習
現在請你閉上眼睛想一個你最在乎的人觀察
你的心裡第一個浮現的念頭它可能是
我希望他不要離開我
我希望他懂我
我希望他安全你問問你自己這是愛還是恐懼
現在在心裡輕輕的對自己說我允許你自由不
因為我恐懼而限制
你的存在感受一下
你的心是
不是稍微鬆開了一些
所以。

今天我要留給你們的一個核心的訊息是
如果你在愛裡面感到痛苦那幾乎可以肯定你經驗到的
不是愛而是恐懼當
你看穿這一點你就不再把恐懼偽裝成愛而那一刻開始你才真的知道什麼
是愛各位
朋友人類花了幾千年在談愛寫愛情的詩唱愛情的歌建構家庭制度
但是很少人敢面對我們
所謂的愛大部分根本
不是愛它是恐懼的高級偽裝是依賴的包裝是控制的糖衣真正的愛
並不需要任何理由也不需要任何交換它就是一種純粹的允許一種徹底的
自由如果你願意從
今天開始對
你的一切人事物多問自己一句這是愛還是恐懼的偽裝
那麼你已經開始走向真正的自由再見。