99：什麼是做自己？為何台上搞笑私下卻憂鬱？做自己之後，什麼又是真正的自己？找到最後才發現：原來沒有自己！萬事萬物都會變，唯一不會變的是覺察，當你開始迷惘自己是誰？你可以安心的停下來｜雙生紫焰

莫莫我問你喔什麼是做自己啊？就是自己怎麼在
這個世界上去詮釋自己
那就忠實地去詮釋自己就叫做自己囉哦
但是我好像有看過有一些人他們
好像在大眾面前就會扮演某一種樣子
但是在台下又
不是螢幕前那種樣子就可能台上台下是不同的人
這樣而且
我聽說啊有一些那種在鏡頭前很搞笑的藝人啊或是公眾人物
這樣然後
其實私底下都好像可能很憂鬱啊或是都酷酷的不愛講話
這樣嗯那
其實那喬喬就沒有
這種問題我沒有這種問題她在影片裡面
然後很搞笑啊然後
其實她私底下還是
這個樣子差不多就是。
這樣可是沒有我
其實是有兩面啦嗯有兩面啦就是哦
我是那種很我
當下是怎樣就怎樣的人
有時候大家看我在鏡頭前就安靜那我真的是很安靜沒有想講話那。

有時候我很活潑很搞怪那我就是。
這樣子就是。
我是很真實地呈現
當下的狀態
所以呢大家不會看到搞不清楚喬喬
現在是真笑呢還是假笑呢不會
不會如果想笑的時候就會笑我不想笑我就不笑真笑呢還是假笑呢還是起
笑呢所以在鏡頭前我可能會那也可能會那我在私底下可能也會
有時候也會就是這樣這麼簡單 ，很單純
這個我們是在講說
當下有沒有在做自己那
這個是在
當下是不是忠實地反映自己是
不是因為
我們會在乎別人的看法啊
或者希望別人怎麼看待我們啊
我們就會假裝成某個樣子
然後去扮演一個角色
嗯然後去呈現這個角色
其實呈現的
並不是真正自己的個性-
喔，對呀或者想要表達的
而是故意演出來然後讓人家看到的一個角色就
好像在演戲一樣這種就是在。

當下並沒有真實地做自己那
這個事情應該很多人都會
這樣很多人或者大部分的人
其實都蠻在乎別人怎麼看待自己
有時候我們自己在家裡面啊
然後就就隨便躺著
然後翹個腳然後就吃東西啊
然後很大口地吃啊
對啊雞腿就這樣然後我們看到
那個有一個影片很
好笑就是她吃那個漢堡就
這樣啪~就拿起來打扁
之後因為就嘴巴就塞得進去就整個把它塞進去
這樣咬然後當她在她男
朋友面前的時候她就
嗯，我吃飽了就
所以這個就是我們講的在
當下有沒有忠實地做自己就是。
這樣還是你在扮演一個你希望別人看起來的
喔 ! 對啊角色
這樣忠實地做自己有
好幾個層面另外一種就是。
我們在社會上我們沒辦法忠實地展現自己我們必須要聽從老闆的父母的
或者是誰的然後他希望我們變成某一種人那。

我們就去扮演那種人
但是其實我們自己
並不是想要這樣子去詮釋自己
這就是另外一種不能做自己的情況
所以呢反過來說就是你不 照這兩種不按照別人的期待
或者說不扮演某種角色而忠實呈現自己
當下或者自己在
社會上想要怎麼 去表達自己就怎麼表達自己
這個就叫作做自己
我看過有一些人好像蠻迷惘的耶假設說有一個人他聽到他媽或是他
朋友告訴他說某個職業
好像還不錯你很適合
然後這個職業可能是搞笑藝人
好了那他就覺得還不錯我就當搞笑藝人
但是當著
當著他就好像也越來越迷惘他就很習慣很自然的每天啊都在大眾面前搞
笑啊搞笑啊到最後變成說他不知道
這個搞笑的他就是他自己呢還是他
其實沒那麼搞笑這
其實很單純啊當你四下無人的時候
然後或者說
只有你最好的。

朋友在你可以不必去遮掩自己的時候
你是那個樣子嗎？
如果你不是那你就
不是那個樣子你就
只是在扮演某種角色在扮演某種角色一定有
他的目的嘛就
比如說別人告訴你說你去成為一個搞笑藝人那你就會有很
好的前途或者很好的收入
或者以後
你會有很好的發展你很適合一個
這樣的扮演那
你覺得聽了唉 !
好像有道理喔你就試著去扮演
但是其實你
並不是這樣的人那你
只是在扮演一個人那你私底下的時候你所處的狀態一定跟
這個毫無關係你可能在聽一些很幽靜的音樂甚至你喜歡打坐
然後你根本就
不是那個演出來那個樣子你演出樣子只為了某種目的
嗯這樣子就一定
不是做自己那純粹就是為了目的為了生活為了發展
然後去做某種選擇性的扮演就是。
這樣那跟你真正做自己就毫無關係。

但是如果
當時不是聽從某個人的建議去
這樣發展你原本是對於某一些事情是真正有興趣的
比如說你可能去學相聲
或者去拉小提琴或者去做什麼那些是你自己有興趣的你私底下就會
這樣子想去做這些事情那你又朝著這些發展也有可能變成
你的職業等等那你正在做得時候跟你私底下是完全吻合
這個才是真正的去做自己
而不是為了某種目的去扮演一個什麼
什麼不管
他是什麼
即使是你扮演一個醫生也
好那你就幫病人看診
然後覺得好像很怎麼樣
但是私底下
你是一個喜歡喝酒
然後跟朋友
我跟你講啦那可能也是扮演的
不是嗎也可能是扮演
但是他也許真的就是。
那個樣子就是他平常扮演的是一個
我是一個醫生
所以如何才是扮演如何才是做自己
其實自己分得非常清楚
只是。

有時候連自己都迷失了就是覺得說一扮演的時候
好順手喔
因為扮習慣了然後就覺得自己就是應該這麼做
但是私底下的時候就覺得心靈
好像很空虛
因為，為什麼?
因為你沒有照著自己的意願而活著就變成
好像一種職業啦對呀 ! 職業啊 !職業是一種選擇那
另外一種選擇也有可能是父母叫你去幹嘛
然後你不得不違抗
然後你就照著那個路線走這也是一種或是可能大眾喜愛
然後就對 ! 你為了讓大眾喜愛
然後就扮演那種角色對阿 !
沒有錯啊那會不會
其實不管怎麼樣我們都
只是在扮演一種角色就像喬喬跟莫子
其實也是一種角色啊
對啊 ! 我在扮演莫子
然後妳在扮演喬喬-
對啊就是有定義的
其實都是扮演
不是嗎？

所以到底何謂做自己
做自己分成你
這樣子講的話就有不同的層次先第一個層次是說我們內心想要幹嘛想要
怎麼去表達自己
我們不要受到
社會或者人家的規範
或者建議然後去扮演
另外一個你原本沒有想要詮釋的
然後而忠實去朝著
你的興趣喜好然後去做你真正想做的事
這個就是第一種扮演自己
這個已經非常不錯了巴夏也有說過
他是照著自己最高的熱情去生活就是照著自己最想要做的自己最想要做
的事情而去生活就是。
這樣這樣子
你會活得很愉快
我們要知道一件事情當
我們不是按照我們真正的意願去行動的時候這時候那些所有的行動都是
會把你消耗
你的能量並且限制
你的能量而且
你的能量是投射不出去的
所以你在
你的生活裡面
你會很難去達到一個最
好的顯化
因為顯化是靠信念
但是。

你的行動卻跟
你的信念完全是打架的
所以你的行動不能去證明
你的信念比如說我很豐盛我的信念是我很豐盛
我覺得我很美好那麼這時候你就要去感受到美
好的事情才能去反過來證明
你的信念是對的行動去證明了
你的信念那信念又去加強了
你的行動兩個是正面的循環
然後你就會真正顯化出豐盛
但是你不是
你的行動跟
你的信念是打架的這時候行動削弱
你的信念
信念又降低你行動的力量兩個就是負面的循環你就在
你的生活裡面很難把
你的精彩把
你的能量把
你的熱情把
你的光芒整個散發出來沒辦法
所以你只是行屍走肉在扮演著的一個
並不是你能發光的一個狀態
然後就這樣每天生活著。

所以很多人會活得很累就是每天都.. 啊~疲憊
好累終於下班了回家休息啊~累死了
然後回家然後跟家人互動的時候你聽了也
不是喜歡聽的講的也
不是喜歡講的討論也
不是喜歡討論的然後回到家又覺得
好累啊~好累
好累喔跟他們講話
好累好不容易到睡覺了終於可以輕鬆地睡著
但是你想的又是
明天要做那些你
並不是真心要做的事又
一直想然後連睡覺都啊~
好累啊我就不知道
為什麼人要活得這麼累就一整天啊~
好累啊那唯一的原因就是你真正沒有去照著自己的意願去生活。

所以我們要先把這個力量取回來不要去照著別人加給
你的一個模式去生活那些生活的這些模式只會削弱
你的能量消耗
你的能量它
並不會使你發光發熱就是。
這樣所以第一個層次
我們要在每一個
當下以及我們正常的生活裡去忠實地呈現自己想要做什麼找出自己的熱
情、興趣然後朝著這方面去做
這個就是忠實地做自己
但是達到這個
之後呢接下來就可以進行第二個層次
第二個層次什麼是真正的自己那找到真正的自己才能去做自己呀
嗯那。

所以我們第二個層次你就會發現
好那既然是找到真正的自己什麼是真正的自己
我們就開始思考那我來找什麼是真正的自己通常真正深入去找自己的時
候發現找不到自己
嗯怎麼辦 ?自己在哪裡 ?說某個興趣是我自己
但是這興趣會變
今天這樣過一下
不是這樣會變的又怎麼會是真正的自己那我的想法
想法我可以這樣想我
今天這樣想那當別人告訴我。

另外一個想法
我覺得也不錯那我就採取了
另外一個想法
想法也變了那
既然會一直改變的東西那會是自己嗎自己
不是一個不變的存在就是真正的
你應該是一個不會變的
如果整天變來變去的
或者說 一下子有一下又消失的你自己怎麼可能一下子又消失了怎麼會
一下子又有
所以那些一下有又一下消失或著可以
一直改變來改變去的
那就不是自己呀那扣除掉這些完蛋了找不到自己
自己在哪裡這個就是開始進入人生第二個階段尋找真正的自己
我們的影片
一直很多都是在告訴
大家如何去尋找真正的自己
這個就是第二個層次了第二個層次
其實我們就會發現我們所有的
所謂的自己都。

只是一些標籤貼出來的一個虛幻的現象我們人就有點像一個空的花瓶也
好什麼都好或者人形的一個空的人形花瓶用一個
一個拼圖去貼出那個人形
然後才形成了一個人形那每一個拼圖拿掉
之後裡面完全是空的
因為我們找不到一個東西是真正的自己那每一個
所謂的自己比如說我喜歡
我喜歡唱歌那唱歌就是一個像拼圖一樣的東西
那就把它貼上去喔我喜歡唱歌
但是有一天我不喜歡唱歌呢那
這個拼圖還在嗎它又不見了。

所以我們用很多我們以為的拼圖去拼湊出自己也放了很多我們希望別人
如何看待
我們的那個看待然後又貼在我們身上形成了
這個自己
其實這些都
只是一些信念而已
而不是真正的自己那把這些一拿掉
之後發現唉，空無一物那自己在哪裡呀
這個就是我們第二個層次
但是你會發現不管你拿掉什麼東西拿到最後有一個拿不掉的那
當然就是真正的自己
這個我們的影片有很多都有提到就是。
我們的覺察就是。
我們的觀察對啊
我覺得可以一但你很迷惘的時候噢我自己是誰我到底是誰那
其實你可以就完全地停下來
嗯都不動嗯也不需要努力你就停下來真的
因為一般人很習慣要去做啊要去抓取啊
然後要追啊很累很辛苦有個目標
這樣對，

但是當你迷惘的時候這時候停下來靜靜的停下來搞不
好在那一剎那你就會找到真正的自己
嗯，對啊這集就到這裡結束啦拜~-拜拜~。